STAGE YOGA RANDO
ARDÈCHE
5 Éléments

MAI: DU 17  au 23 mai 2020

AOUT: Du 2 au  8 AOUT 2020
et
Du 9 au 15 Aout 2020
cycle d’approfondissement
sur les 5 Éléments

OCTOBRE: Du 18 au 24 OCTOBRE
A partir de  390 Euros
inscription via le site de WWWpresence-ardeche.com

Prochainement  pour L ÉTÉ 2020
5 Éléments, une autre exploration de la Montagne
Séjour   6 jours rando yoga en itinérance dans le Beaufortain
en partenariat Avec L agence Explora
dates à venir

ET TOUJOURS LES STAGES A LA CARTE

YOGA DETOX

Alliant rando, cueillettes et yoga ce weekend est une vrai cure de jouvence.
Deux jours ou randonnées douces et pratique de yoga alterneront avec la découverte des plantes et arbres dépuratifs du printemps.
Au menu : récolte de la sève de bouleau, cueillette des plantes santés et  5 pratiques de yoga d'environ 1 heure (en salle ou en extérieur, selon les conditions) vous seront proposés au cours du weekend.
​

STAGE YOGA DANSE
Cet atelier est une invitation à plonger au cœur de sa danse intérieure, à cheminer vers l'instant magique ou le  souffle, l'émotion, le corps, deviennent les guides d'une exploration : celle de votre propre  langage corporel. S'articulant  autour du yoga et de la danse intuitive cet atelier est un voyage au cœur du corps, et des émotions que sa mise en mouvement génère. Cet espace bienveillant est une occasion d'expérimenter le plaisir et la joie de se laisser être geste, mouvement, vie.
Durée: 1/2 journée

Conférence/Atelier "Le souffle dans le Yoga, de la philosophie à la pratique"

Le souffle est la clé de l'apaisement. Fort de cette enseignement, cet atelier conférence permet de découvrir les fondements philosophiques de l'utilisation du souffle dans les différents aspects de la pratique du yoga; ainsi nous cheminerons de la théorie vers l'irremplaçable pratique.
Cours de 1h15 + un enseignement philosophique d'environ 30 minutes
​