Les séances individuelles, un chemin vers soi

Associant yoga et technique rev'hup, les séances individuelles sont des temps privilégiés d'écoute, d'observation et de soin (durée 1h30 à 2h). Le yoga y dévoile toute sa dimension thérapeutique grâce à des postures et des techniques respiratoires adaptées issues de l'enseignement du viniyoga et de la méthodologie de Rev'hup.  
Sur Rdv au 0688761417
​tarif: 50 euros la séance.

L'approche Viniyoga

Le viniyoga c'est la perpétuelle adaptation du yoga à l'être. Sans être un style de yoga, c'est avant tout une approche qui permet de pratiquer dans le respect de son corps, dans l'exploration de son souffle, dans l'intégrité de sa personne. Cette vision du yoga issue de l'enseignement de Krishnamacharia offre de réelles possibilités en yoga thérapie.